Emzirme son derecede saÄŸlıklı ve doÄŸal bir yöntemdir. Her memeli canlı gibi insanlarda yavrusunu doÄŸumdan hemen sonra emzirmelidir.

Emzirmeye, doÄŸum ÅŸekli normal veya sezaryen olsun, mümkün olduÄŸunca doÄŸumdan hemen sonra baÅŸlanmalıdır. Çünkü saatler süren doÄŸum eylemi sonrası dünyaya gelen bebek yorgundur ve
acıkmıştır. Emzirmenin diğer yararları ise şunlardır:

Doğumdan hemen sonra emzirmeye başlama ile annede doğum sonrası kanamalar da azalacaktır.

Her gebe kadının vücudunda, hamilelik süresinde bebeÄŸini emzirebilmesi için gerekli deÄŸiÅŸimler olmaktadır. Bu yüzden her anne emzirme yeteneÄŸine sahiptir. Önemli olan bu yeteneÄŸini uygun ÅŸekilde kullanabilmektir.

LoÄŸusalık döneminde sütün bol bir ÅŸekilde gelmesi için annenin yapması gereken iki konu vardır: BebeÄŸini sık sık emzirmek ve bol miktarda sıvı tüketmek..

Sütün bol ve uzun süreli gelebilmesi için bebek her istedikçe ve de sık sık emzirilmelidir.

Emzirmede her iki göÄŸüs birden kullanılmalıdır. Daima bir önceki emzirmede kullanılan son göÄŸüsten baÅŸlanmalıdır.

Emzirmede en rahat pozisyon seçilmeli ve bebeÄŸin başı ve gövdesi tam olarak anneye dönük olmalıdır.

Emzirme meme başından deÄŸil, meme başı çevresindeki koyu renkli kısmı kaplayacak ÅŸekilde yaptırılmalıdır.

GöÄŸüs temizliÄŸinde sık sık sabun kullanılmasından kaçınılmalıdır.

Bebekler doÄŸduklarında hayatlarının ilk 4 gününde kendilerine yetecek kadar vücutlarında yedek su ile birlikte doÄŸarlar. Bu nedenle anne sütü bollaÅŸana kadar dışardan su veya diÄŸer içeceklerin verilmesine gerek yoktur.

Anne sütü, bebeklerin normal büyümesini ve geliÅŸimini saÄŸlayacak en ideal yapıdadır. Hiçbir yiyecek veya içecek anne sütünün yerini tutmaz.

Anne sütü hastalıklardan koruyucudur. Anne sütü ile beslenen bebeklerde ishal ve solunum sistemi hastalıkları çok daha az görülür. Annenin ilk 4-5 günlük sütü olan “Ağız sütü”nün (Kolostrum) bebeÄŸe verilmesi çok önemlidir. Çünkü ağız sütü adeta bebeÄŸin ilk aşısı gibidir.

Gereksiz yere baÅŸlanan ek gıdalar sonucunda bebekler kısa sürede anne sütünü bırakabilirler.

Anne sütü temizdir ve en uygun sıcaklıktadır.

Anne sütünü vermek için para harcamaya gerek yoktur, en ekonomiktir.

Bebek acıktığında anne sütünü hemen verme imkanı olduÄŸundan bebeÄŸin mama beklerkenki gibi aÄŸlaması söz konusu deÄŸildir.

Anne sütü ile beslenen bebeklerde alerjik hastalıklar çok daha az görülür.

Ä°lk 4 ay içerisinde bebeklere anne sütü dışında su dahil hiçbir ek gıda verilmemelidir.

Emzirme sırasında anne ile bebek arasında aynı zamanda bir duygusal baÄŸ oluÅŸur ve bu güven bağının, bebeklerin çocukluk dönemlerini dahi olumlu yönde etkilediÄŸi saptanmıştır.

Bebeklerini emziren kadınlarda ileri yaÅŸlarda göÄŸüs kanseri görülme riski azaldığı tesbit edilmiÅŸtir.

EMZÄ°RME ve ANNE SÜTÜ NEDEN ÖNEMLÄ°DÄ°R? Ä°ÅžTE 49 ÖNEMLÄ° NEDEN...

Anne sütünün yararları ve emzirmenin önemi saymakla bitmez. Emzirme son derecede saÄŸlıklı ve doÄŸal bir yöntemdir. Her memeli canlı gibi insanlar da yavrusunu doÄŸumdan hemen sonra emzirmelidir.

Ä°ÅŸte yapılan bilimsel çalışmalar sonucu ortaya çıkan ve önemi her geçen gün artan emzirmenin yararları:

1.Dünya Hekimleri, WHO ve UNICEF emzirmeyi öneriyor.
Anne sütü ister prematüre, ister hasta doÄŸmuÅŸ olsun, tüm yeni doÄŸanlarda tercih edilmesi gereken beslenme ÅŸeklidir. Amerikan Çocuk Hekimleri Akademisi'ne göre emzirme en az 12 ay devam etmelidir, bu süreden sonra isteÄŸe baÄŸlı olarak emzirme devam edilebilir.

Özellikle doÄŸumdan sonra ilk 6 ayda, bebekler anne sütü haricinde hiç bir ek gıdaya gereksinim duymazlar.

2. Emzirme kadınlara özel bir durumdur ve anne ile bebek arasında güçlü bir duygusal baÄŸ oluÅŸmasını saÄŸlar. Bu güven bağı çocukluk dönemine kadar devam eder.

Emzirme ile anne vücudundan "oksitosin" isimli hormon salgılanır. Bu hormon hem sütün memelerden dışarı atılmasından sorumludur hem de doÄŸum sonrası rahmin toparlanmasını kolaylaÅŸtırır. Aynı zamanda annelik güdüsünün geliÅŸmesine yardımcı olur ve anne ile bebek arasında güçlü bir baÄŸ geliÅŸmesini saÄŸlar.

3. Emzirme bebeğin duygusal gereksinimlerini karşılar.
Tüm bebekler kucaklanmayı ister. Çalışmalar kucakta tutulmayan prematür bebeklerde ölüm riskinin daha fazla olduÄŸunu göstermektedir. Bir bebek için, kaç aylık olursa olsun emzirme esnasındaki pozisyonundan daha rahat bir duruÅŸ ÅŸekli yoktur. Bu bebeÄŸin ruhsal geliÅŸimi için son derece önemlidir.

4. Anne sütü bebek için mükemmel bir besin maddesidir.
Anne sütü türe özgü bir salgıdır ve baÅŸka hiçbir besin maddesi anne sütünün bebeÄŸe saÄŸladığı yararları saÄŸlayamaz.

5. Emzirmemek annede meme kanseri riskini arttırır.
Yapılan çalışmalarda emzirmenin meme kanseri riskini azalttığı saptanmıştır. En az 24 ay emzirenlerde bu azalma % 25 oranında olmaktadır. Emzirmeye genç yaÅŸlarda baÅŸlayanlarda bu azalma daha fazla olmaktadır.

6. Anne sütü her zaman hazırdır.

7. Anne sütünün sindirilmesi daha kolaydır.
Bebekler annelerinin sütünü diÄŸer memeli hayvanların sütüne göre daha rahat sindirebilirler. Bunun muhtemel nedeni anne sütünün içerdiÄŸi türe özgü bir enzimdir. Ä°nek sütünde daha fazla protein olmasına karşın sindirimi daha zordur ve bebekler bütün bu proteinleri kullanamazlar.

8. Mama ile beslenme kız bebeklerin ileride meme kanseri olma riskini arttırmaktadır.
Bebekliklerinde anne sütü yerine mama ile beslenen kız çocukların ileriki yaÅŸamlarında meme kanserine yakalanma riski anne sütü alanlara göre %25 artmaktadır.

9. Anne sütü mekonyumun atılmasını kolaylaÅŸtırır.
Bebekler barsaklarında “mekonyum” adı verilen koyu kıvamlı yapışkan bir madde ile doÄŸarlar. Anne sütü mekonyumun barsaklardan atılmasını kolaylaÅŸtırır.

10. Mama ile beslenme daha düÅŸük zeka düzeyi ile baÄŸlantılıdır.
Yapılan araÅŸtırmalarda bebekliklerinde anne sütü ile beslenen gençlerin mama ile beslenenlere göre zeka düzeylerinin daha yüksek olduÄŸu ve okulda daha çok baÅŸarı gösterdikleri saptanmıştır.

11. Emzirme Crohn hastalığına karşı koruma sağlar.
Emzirme ciddi bir barsak hastalığı olan “Crohn hastalığı”na karşı koruyucudur. Crohn hastalığı barsakların enflamatuar bir rahatsızlığıdır.

12. Emzirme sayesinde annenin doğum sonrası kilo vermesi kolaylaşır.
Emziren anneler günde 500 kalori fazladan harcarlar. Bu da kilo vermeyi kolaylaÅŸtıran bir etkendir.

13. Emzirme doğum sonrası kanamaları azaltır.
Emzirme ile salgılanan oksitosin hormonu rahmin kasılmasını saÄŸlarken açık olan kan damarlarının da kapanmasına yardımcı olur ve bu sayede doÄŸum sonrası kanamalar azalır.

14. Emzirme doÄŸum sonrası annenin rahminin küçülmesini kolaylaÅŸtırır.
Emzirmeyen annelerin rahimleri doÄŸum öncesindeki boyutlarına asla dönemez. Her zaman eskisinden biraz daha büyük kalır.

15. Pre-term süt özellikle erken doÄŸan bebekler için tasarlanmıştır.
Zamanından önce doÄŸum yapan annelerin sütü, miadında doÄŸum yapanlardan daha farklıdır. Bu dönemde süt "ağız" adı da verilen ilk süte yani "kolostruma" benzer ve erken doÄŸan bebeÄŸin saÄŸlığı için gereklidir. Mikroplara karşı antikor ve protein deposu olan kolostrum bebeÄŸin adeta bir “ilk aşısı” dır.

16. Anne sütü bağışıklık ile ilgili maddeler içerir ve bebeÄŸin bağışıklık sisteminin geliÅŸimini kolaylaÅŸtırır.

17. Mama ile beslenen bebeklerde tip 1 diabet riski artar.
Yapılan çalışmalarda çocukluk döneminde fazla miktarda inek sütü içen kiÅŸilerde bu süte karşı antikorların yüksek olduÄŸu ve bu durumun da insüline bağımlı diabet riskini arttırdığı bulunmuÅŸtur.

18. Emzirme “endometriozis” geliÅŸimini azaltır.

19. Emzirme annede yumurtalık kanseri riskini azaltır.
AraÅŸtırmalar emziren annelerin ileriki yaÅŸamlarında over kanserine yakalanma riskinin emzirmeyenlere göre daha düÅŸük olduÄŸunu göstermektedir.

20. Emzirmeme annede endometrium kanseri riskini arttırır.
AraÅŸtırmalar emziren annelerin ileriki yaÅŸamlarında over kanserine yakalanma riskinin emzirmeyenlere göre daha düÅŸük olduÄŸunu göstermektedir.

21. Mama bebekte alerji gelişme şansını arttırır.
Mama ile beslenen bebekler anne sütü ile beslenenlere göre daha yüksek oranda alerjik bünyeye sahiptirler.

22. Mama "ani bebek ölümü sendromu" riskini arttırabilir.
Hiçbir sebep olmadan bebeklerin aniden ölümü "ani bebek ölümü sendromu" olarak adlandırılır. Mama ile beslenen bebeklerde bu risk daha yüksek bulunmuÅŸtur.

23. Anne sütü bebekte kulak enfeksiyonları sıklığını azaltır.

24. Anne sütü bebekte astım ve diÄŸer alerjik hastalıkların görülme riskini ve sıklığını azaltır.

25. Anne sütü bebeÄŸi ishale karşı korur.

26. Anne sütü bebeÄŸi "bakteriyel menenjite" karşı korur.

27. Anne sütü bebeÄŸi "solunum sistemi enfeksiyonlarına" karşı korur.

28. Anne sütü bebeÄŸi bazı "lenfoma" türlerine karşı korur.

29. Anne sütü bebeÄŸi "juvenil eklem romatizma"sına karşı korur.

30. Ä°nek sütü barsaklar açısından irritandır (tahriÅŸ edici etkide).

31. Anne sütü bedavadır.

32. Mama ile beslenen bebekler ileriki yaÅŸantılarında ÅŸiÅŸmanlık açısından daha fazla risk altındadır.

33. Anne sütü bebeÄŸi bazı "görme kusurlarına" karşı korur.
BangladeÅŸ’de yapılan bir çalışmada emzirmenin, hem kırsal hem de kentsel alanda yaÅŸayanlarda gece körlüÄŸüne karşı koruyucu bir faktör olduÄŸu saptanmıştır. BebeÄŸin yaÅŸantısının ilk 24 ayında en önemli A vitamini kaynağı annesinin sütüdür.

34. Anne sütü aşıların etkinliÄŸini arttırır.
Anne sütü ile beslenen bebeklerde, aşılardan sonra görülen bağışıklık cevabının daha güçlü olduÄŸu saptanmıştır.

35. Emzirme doÄŸal bir gebelikten korunma yöntemidir.
Uygun ÅŸekilde yapılan bir emzirme gebelikten en az 3 ay süreyle gebelikten korunmayı saÄŸlar.

36. Anne sütü ile beslenen bebekler daha az doktora gider.
Anne sütü ile beslenen bebekler genel olarak daha saÄŸlıklı oldukları için daha az doktora gitme gereksinimi görülür.

37. Emzirme annede ileride kemik erimesi şansını azaltır.
Bulgular emzirmeyen kadınlarda kemik erimesinin 4 kat fazla görüldüÄŸünü ortaya koymuÅŸtur.

38. Anne sütü daha iyi sosyal geliÅŸim saÄŸlar.
Anne sütü ile beslenen bebeklerin psikomotor ve sosyal geliÅŸimi mama ile beslenenlere göre belirgin derecede daha iyidir.

39. Anne sütü her zaman uygun konsantrasyonda besin maddesi içerir.

40. Anne sütü bebek için doÄŸal bir sakinleÅŸtiricidir.
Anne sütünün içerdiÄŸi bazı kimyasal maddeler bebeÄŸin daha kolay uykuya dalmasına yardımcı olur. Sinirli bebekler daha kolay sakinleÅŸir.

41. Emzirmek mama hazırlamaya göre kolaydır.

42. Anne sütü çevre ile barışıktır.
Emzirme, ÅŸiÅŸe, kutu, paket gibi atık maddeler içermediÄŸinden çevre ile dosttur.

43. Anne sütü aÄŸrı kesicidir.
Anne sütü içerisinde bulunan “endorfinler” bebek için doÄŸal bir aÄŸrı kesici görevi görür.

44. Anne sütü her zaman temizdir.

45. Emzirme bebeÄŸin diÅŸ saÄŸlığı için yararlıdır.
Memeden emmek, biberondan emmeye göre bebeÄŸin diÅŸ ve çene geliÅŸimi için daha uygundur. Memeden emerken biberona göre 60 kat fazla enerji harcayan bebeÄŸin çene kasları daha kuvvetli olur. Düzgün geliÅŸen bir çenede çıkan diÅŸler daha düzgün ve saÄŸlıklı olur.

46. Anne sütü alan bebeklerde "reflü" daha az görülür
Emziren annelerin bebeklerinde mide içeriÄŸinin yemek borusuna kaçması (reflü) daha kısa süreli ve daha az olur.

47. Emzirme annenin kendine olan saygısını güçlendirir.

48. Anne sütü her zaman uygun sıcaklıktadır.

49. Anne sütü sentetik hormonlar içermez, tamamen doÄŸaldır.

EMZÄ°RME NE ÅžEKÄ°LDE YAPILMALIDIR?
Emzirmeye, doÄŸum ÅŸekli normal veya sezaryen olsun, mümkün olduÄŸunca doÄŸumdan hemen sonra baÅŸlanmalıdır. Çünkü saatler süren doÄŸum eylemi sonrası dünyaya gelen bebek yorgundur ve acıkmıştır.

Her gebe kadının vücudunda, hamilelik süresinde bebeÄŸini emzirebilmesi için gerekli deÄŸiÅŸimler olmaktadır. Bu yüzden her anne emzirme yeteneÄŸine sahiptir. Önemli olan bu yeteneÄŸini uygun ÅŸekilde kullanabilmektir.

LoÄŸusalıkta annenin dikkat etmesi gereken iki önemli konu vardır. Bunlardan birisi sık olarak sıvı tüketmek, bir diÄŸeri ise emzirmek…

Sütün bol ve uzun süreli gelebilmesi için bebek her istedikçe ve de sık sık emzirilmelidir.

Emzirmede her iki göÄŸüs birden kullanılmalıdır. Daima bir önceki emzirmede kullanılan son göÄŸüsten baÅŸlanmalıdır.

Emzirmede en rahat pozisyon seçilmeli ve bebeÄŸin başı ve gövdesi tam olarak anneye dönük olmalıdır.

Emzirme meme başından deÄŸil, meme başı çevresindeki koyu renkli kısmı kaplayacak ÅŸekilde yaptırılmalıdır.

GöÄŸüs temizliÄŸinde sık sık sabun kullanılmasından kaçınılmalıdır.

Bebekler doÄŸduklarında hayatlarının ilk 4 gününde kendilerine yetecek kadar vücutlarında yedek su ile birlikte doÄŸarlar. Bu nedenle anne sütü bollaÅŸana kadar dışardan su veya diÄŸer içeceklerin verilmesine gerek yoktur.

Gereksiz yere baÅŸlanan ek gıdalar sonucunda bebekler kısa sürede anne sütünü bırakabilirler.

Ä°lk 4 ay içerisinde bebeklere anne sütü dışında su dahil hiçbir ek gıda verilmemelidir.

"Her açıdan saÄŸlıklı bir anne ve saÄŸlıklı bir bebek sahibi olmak için
bebeÄŸinizi düzenli olarak emzirin"